Obiceiuri care susțin confortul digestiv! Digestia este unul dintre acele procese la care rareori ne gândim atunci când funcționează normal. Însă în momentul în care apar schimbări ale tranzitului intestinal, acestea pot influența rapid starea de confort de zi cu zi. Senzația de balonare, disconfortul abdominal sau impresia că organismul nu mai funcționează în ritmul... Citeste mai mult

Petrecem din ce în ce mai mult timp în fața ecranelor. Telefon, laptop, televizor, tabletă – toate fac parte din rutina noastră zilnică. Uneori nici nu observăm câte ore au trecut până când apare senzația aceea familiară: ochi obosiți, nevoia de a clipi mai des sau dorința de a lua o pauză. Nu este surprinzător. Stilul de viață actual înseamnă... Citeste mai mult

Mulți părinți trec, la un moment dat, prin aceeași situație: copilul care până ieri părea să mănânce fără probleme începe brusc să fie mai selectiv, să refuze anumite alimente sau să pară mai puțin interesat de mesele obișnuite. De cele mai multe ori, primul gând este că „ceva nu este în regulă”. Dar realitatea... Citeste mai mult

Sunt perioade în care ziua pare plină încă de dimineață. Ai lucruri de rezolvat, decizii de luat, drumuri, mesaje, liste, responsabilități. Uneori nu este vorba despre oboseală fizică propriu-zisă, ci despre senzația aceea că mintea are nevoie de mai mult spațiu. În astfel de momente, soluțiile complicate nu sunt întotdeauna cele mai potrivite. De multe ori,... Citeste mai mult

De 1 Iunie, cu ocazia Zilei Copilului, am pregătit ceva special pentru comunitatea Zephyr Labs și pentru cei mici 💛 Lansăm un giveaway dedicat familiilor , cu 3 premii speciale, create pentru a susține rutina zilnică a copiilor și bebelușilor. Fiecare premiu conține 13 produse pentru copii și bebeluși , atent selectate din gamele disponibile... Citeste mai mult

Despre colesterol se vorbește des, dar de multe ori rămâne undeva în fundal, ca o informație pe care o vezi pe buletinul de analize și pe care îți spui că o vei înțelege mai bine „data viitoare”. Problema este că un colesterol crescut nu vine, de obicei, cu semnale clare. Nu doare, nu deranjează în mod evident, iar multe persoane află despre el doar după un set de analize.... Citeste mai mult

Pielea bebelușului este delicată, fină și mai sensibilă decât a unui adult, motiv pentru care se poate irita ușor. Uneori, este suficientă o zi mai agitată, un scutec schimbat puțin mai târziu sau o perioadă în care pielea devine mai uscată pentru ca roșeața și disconfortul să apară. Tocmai de aceea, rutina de îngrijire nu trebuie să fie complicată.... Citeste mai mult

Când vine vorba despre suplimente pentru copii, uleiul de pește este unul dintre produsele la care mulți părinți se gândesc destul de repede. Nu pentru că vor o rutină complicată, ci pentru că, de multe ori, caută variante simple, pe care să le poată include ușor în programul de zi cu zi. În multe familii, peștele nu se regăsește foarte des în... Citeste mai mult

Sunt perioade în care simți mai clar decât de obicei că organismul tău are nevoie de mai multă atenție. Poate dormi mai puțin, ai un ritm mai aglomerat, te simți mai obosit sau pur și simplu vrei să ai mai multă grijă de tine. În astfel de momente, primul impuls este adesea să cauți ceva care să te ajute imediat. În realitate, lucrurile care contează... Citeste mai mult

Când copilul este cald, mai somnoros decât de obicei sau pur și simplu nu pare în apele lui, unul dintre primele lucruri pe care le faci este să îi verifici temperatura. Este un gest simplu, dar important, pentru că îți oferă repede mai multă claritate. De aici apare și întrebarea firească: ce termometru alegi? În practică, nu există un singur răspuns... Citeste mai mult

Mobilitatea și confortul articulațiilor sunt importante pentru activitățile de zi cu zi. Fie că este vorba despre perioade de efort fizic, activități sportive sau pur și simplu despre ritmul obișnuit al vieții, menținerea sănătății sistemului osteo-articular devine o preocupare pentru multe persoane. În anumite situații, suplimentele alimentare pot completa... Citeste mai mult

În sezonul cald, produsele de protecție solară devin parte din rutina zilnică pentru multe persoane. Fie că este vorba despre zile petrecute în oraș, vacanțe, plajă sau timp petrecut afară cu cei mici, alegerea unui produs potrivit poate face diferența în felul în care îți organizezi rutina de îngrijire. Pe Zephyr Labs există o categorie... Citeste mai mult

Pielea sensibilă este o preocupare frecventă atunci când vine vorba de îngrijire. Multe persoane observă că pielea reacționează ușor la frig, vânt, soare sau la anumite produse cosmetice. Alteori, sensibilitatea apare după schimbarea rutinei sau după folosirea unor formule prea agresive. De cele mai multe ori, pielea sensibilă nu are nevoie de o rutină complicată, ci de mai multă... Citeste mai mult

Fertilitatea este influențată de numeroși factori, de la stilul de viață și alimentație până la starea generală de sănătate. Atunci când un cuplu își dorește un copil, multe dintre recomandările specialiștilor sunt legate de adoptarea unor obiceiuri sănătoase și de o atenție mai mare acordată nutrienților esențiali. În... Citeste mai mult

În perioadele aglomerate, când mesele sunt luate în grabă și ritmul zilnic devine tot mai alert, mulți dintre noi caută soluții simple prin care să își organizeze mai bine rutina. Alimentația variată, odihna și obiceiurile echilibrate rămân esențiale, iar în anumite situații, suplimentele alimentare pot completa dieta de zi cu zi. Gama Melegatti... Citeste mai mult

Igiena este unul dintre cele mai importante obiceiuri pe care le putem forma încă din copilărie. Nu este vorba doar despre curățenie, ci despre un stil de viață care contribuie la sănătatea pielii, la prevenirea infecțiilor și la dezvoltarea unor rutine sănătoase pentru viitor. În primii ani de viață, pielea copiilor este mai sensibilă decât cea a adulților,... Citeste mai mult

Pielea este cel mai mare organ al corpului și prima barieră de protecție împotriva factorilor externi. În fiecare zi este expusă la soare, poluare, variații de temperatură și stres, iar toate acestea își pot pune amprenta în timp. De multe ori ne gândim la îngrijirea pielii doar din exterior – creme, seruri sau loțiuni. Însă sănătatea pielii... Citeste mai mult

Imunitatea nu este ceva ce vedem. Nu o simțim direct. Dar o observăm atunci când lipsește. Când obosim mai repede. Când copiii răcesc din nou la câteva săptămâni. Când parcă „prindem tot” în sezonul rece. Sistemul imunitar este mecanismul natural de apărare al organismului. În fiecare zi, lucrează pentru noi, discret, fără... Citeste mai mult

Ficatul este unul dintre cele mai solicitate organe din corp. Lucrează zilnic, fără pauză, pentru a filtra toxinele, a procesa grăsimile, a metaboliza medicamentele și a susține digestia. Nu este nevoie să existe o problemă gravă pentru ca ficatul să fie suprasolicitat. Alimentația bogată în grăsimi, mesele neregulate, stresul, poluarea, alcoolul sau anumite tratamente... Citeste mai mult

Energia zilnică, capacitatea de concentrare și buna funcționare a sistemului imunitar depind de numeroase procese din organism. Un element esențial în toate acestea este fierul – un mineral vital pentru transportul oxigenului, producerea energiei și susținerea apărării naturale a corpului. De multe ori, nivelurile scăzute de fier nu se instalează brusc, ci apar treptat. Poate observi... Citeste mai mult