Grija pentru sănătate începe cu alegeri simple - suplimente de calitate care te susțin zi de zi.
Masurare la nivel rectal
Din punct de vedere medical, masurarea la nivel rectal este cea mai exacta metoda de masurare deoarece aproximeaza cel mai bine temperatura interna a corpului. Pentru aceasta, varful termometrului se introduce cu atentie in orificiul rectal (maxim 2 cm). Timpul de masurare este de aproximativ 10?15 secunde.
Masurare la nivel axilar
La nivel axilar se stabileste o temperatura de suprafata, care spre deosebire de temperatura masurata la nivel rectal poate diferi la adulti cu cca. 0,5 ?C ? 1,5 ?C. Timpul de masurare in cazul acestei metode este de 10?40 secunde. in acest caz, trebuie sa se ia in considerare faptul ca de ex. in cazul unei zone axilare racite nu se poate stabili un rezultat exact de masurare. Pentru a obtine un rezultat de masurare cat mai exact posibil, care sa corespunda cat mai fidel temperaturii interioare a corpului, recomandam o prelungire a timpului de masurare cu 5 minute.
Masurare orala
La nivelul cavitatii bucale temperatura nu este omogena. Temperatura orala este, de regula, cu 0,3 ?C ? 0,8 ?C mai mica decat temperatura masurata la nivel rectal. Pentru acuratetea masurarii, plasati varful termometrului la stanga sau la dreapta radacinii limbii. Varful de masurare trebuie sa aiba contact permanent cu tesutul in timpul masurarii si trebuie sa fie asezat sub limba, in spatele uneia din cele doua cavitati de sub aceasta. Mentineti gura inchisa si respirati uniform pe nas. Nu consumati alimente si bauturi inainte de masurare. Timpul uzual de masurare este de aproximativ 10 ?30 secunde.