Grija pentru sănătate începe cu alegeri simple — suplimente de calitate care te susțin zi de zi.
Sfaturi practice de dieta si stil de viata:
Evitati consumul de produse lactate, dulciuri cu zahar alb, faina alba, grasimi si prajeli. Consumati alimente hranitoare si usor de digerat: fructe, legume, zarzavaturi, fie sub forma cruda, de suc, fie preparate termic (coapte, fierte, supe calde). Beti multe lichide (ceaiuri, supe, sucuri proaspat stoarse din fructe sau compoturi indulcite cu miere), astfel evitati deshidratarea, ajutati expectoratia prin fluidificarea secretiilor mucoase, imbunatatiti digestia, favorizati diureza si reduceti numarul bacteriilor patogene din urina.